17/Maio é o Dia Mundial da Hipertensão Arterial

A prevenção se faz com ações simples:

• consultar-se com um cardiologista ao menos uma vez por ano;

• medir a pressão arterial com frequência;

• diminuir o consumo de sal;

• evitar o excesso de álcool;

• ter uma alimentação saudável;

• evitar gorduras;

• praticar atividade física, mesmo dentro de casa.

É fundamental consultar o cardiologista com frequência.