29 de Outubro - Dia Mundial do AVC

No planeta, são mais de 15 milhões de mortes por ano.

Domingo, 27 de outubro, o talentoso diretor de TV Jorge Fernando morreu, aos 64 anos. Ele se recuperava das sequelas de um acidente vascular cerebral (AVC) sofrido em janeiro de 2017.

Jorge Fernando é um dos mais de 65 mil brasileiros que morrem vítimas do AVC, por ano, o que faz dessa doença, conhecida popularmente como derrame, a primeira causa de morte e incapacidade no país.

E para chamar a atenção desta triste realidade e para que as pessoas adotem ações de prevenção é que se celebra, nesta terça-feira, 29 de outubro, o Dia Mundial do AVC. No planeta, são mais de 15 milhões de mortes por ano.

O que é AVC?

O acidente vascular cerebral (AVC) acontece quando vasos que levam sangue ao cérebro entopem ou se rompem, provocando a paralisia da área cerebral que ficou sem circulação sanguínea.

Quanto mais rápido for o diagnóstico e o tratamento do AVC, maiores serão as chances de recuperação completa. Desta forma, torna-se primordial ficar atento aos sinais e sintomas e procurar atendimento médico imediato.

Existem dois tipos de AVC, que ocorrem por motivos diferentes:

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AVC hemorrágico.

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AVC isquêmico.

Quais os sintomas e como começa um AVC?

Existem alguns sinais que o corpo dá que ajudam a reconhecer um AVC:

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fraqueza ou formigamento na face, no braço ou na perna, especialmente em um lado do corpo;

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confusão mental;

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alteração da fala ou compreensão;

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alteração na visão (em um ou ambos os olhos);

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alteração do equilíbrio, coordenação, tontura ou alteração no andar;

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dor de cabeça súbita, intensa, sem causa aparente.

Principais fatores de risco para desenvolver um AVC:

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hipertensão;

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diabetes tipo 2;

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colesterol alto;

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sobrepeso;

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obesidade;

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tabagismo;

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uso excessivo de álcool;

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idade avançada;

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sedentarismo;

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uso de drogas ilícitas;

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histórico familiar;

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ser do sexo masculino.

Como prevenir o AVC?

Muitos fatores de risco contribuem para o aparecimento de um AVC e de outras doenças crônicas, como câncer e diabetes. Alguns desses fatores não podem ser modificados, como a idade, a raça, a constituição genética e o sexo. Outros fatores, entretanto, dependem apenas da pessoa e são os principais para prevenir essas doenças.

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não fumar;

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não consumir álcool;

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não fazer uso de drogas ilícitas;

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manter alimentação saudável;

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manter o peso ideal;

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beber bastante água;

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praticar atividades físicas regularmente;

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manter a pressão sob controle e

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manter a glicose sob controle.